AI 幫你寫 Podcast Show Notes 的指令，SEO 友善又完整

張張立群・教育內容編輯 ·被複製 521 次·最後更新 2026/06/27

適用模型ChatGPTClaude

一句話結論貼上錄製重點，AI 產出結構完整的 Show Notes，含摘要、時間戳、延伸資源與關鍵字，一鍵搞定上架前最後一哩路。

指令介紹

Show Notes 很多人覺得麻煩，隨便寫幾行就上架。但 Show Notes 其實是節目被搜尋到的重要入口，寫好了能帶進長尾流量。把這個指令養成習慣，每集只需要 5 分鐘。

適用情境

Show Notes撰寫Podcast SEO上架文案時間戳整理

懶人貼上・複製就能用

已填好範例複製就能直接用

帶去 ChatGPT 帶去 Claude

▸ 想換成你自己的內容？點開填一填選填

⬇ 匯出此指令 CSV

AI 指令庫編輯的話

編輯實測結構化輸出格式確保每個 Show Notes 都包含 SEO 所需的關鍵字密度、聽眾所需的時間戳，以及平台演算法偏好的內容深度。這組「AI 幫你寫 Podcast Show Notes 的指令，SEO 友善又完整」是 Prompts 編輯團隊實測整理的寫作 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行，特別適合「0」等台灣在地場景。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。

模型實測對照

摘要：本集《職場觀察室》聚焦許多台灣上班族都有過的困惑：明明認真工作，升遷卻總是輪不到你。主持人從 HR 視角分析三大常見盲點：只埋頭苦幹卻缺乏曝光、沒有找到對的導師、以及選錯提出升遷需求的時機。聽完這集，你將能更清楚如何在企業內部建立能見度，並在對的時機讓主管看見你的價值。時間戳：00:00 開場 / 03:20 盲點一：只做事不曝光 / 10:45 盲點二：沒有找對Mentor / 18:30 盲點三：時機點錯了 / 27:10 三個行動建議 / 31:00 收尾。關鍵字：升遷、職場、向上管理、台灣上班族、HR、職涯發展、能見度。

實測（ChatGPT）：摘要SEO感自然，時間戳格式標準，關鍵字覆蓋度佳。

摘要：做的事主管都知道，但升遷就是沒你的份？EP.42 從HR角度拆解三大原因：曝光不足、缺乏mentor引路、時機踩錯。時間戳：00:00開場 / 03:20 只做事沒曝光 / 10:45 找錯or沒找mentor / 18:30 提升遷的時機點 / 27:10 行動三步驟 / 31:00收尾。標籤：升遷技巧、職場溝通、向上管理、HR視角、台灣職場、職涯規劃、能見度建立。

實測（Claude）：摘要更口語，適合聽眾直接掃讀，標籤更具體實用。