符合台灣

影片分鏡腳本設計指令｜拍攝前把每個畫面都想好

黃黃柏睿・技術編輯 ·被複製 320 次·最後更新 2026/06/27

適用模型ChatGPTClaude

一句話結論輸入影片腳本摘要與場景設定，AI 幫你生成完整的分鏡腳本表格，含每個鏡頭的畫面描述、景別、時長、旁白對白與剪接提示，讓你拍攝時不再即興，後製效率翻倍。

指令介紹

很多台灣獨立 YouTuber 都是一個人身兼導演、攝影、主持，拍攝現場沒有助手幫你提醒，很容易拍完回家才發現少了幾個關鍵鏡頭，結果剪片的時候只能用旁白或字幕硬補。一份事先規劃好的分鏡腳本可以讓你在鏡頭開始前就想清楚每個畫面，大幅降低補拍機率。

適用情境

分鏡腳本影片拍攝YouTuber製作鏡頭規劃

懶人貼上・複製就能用

已填好範例複製就能直接用

帶去 ChatGPT 帶去 Claude

▸ 想換成你自己的內容？點開填一填選填

腳本摘要

拍攝場景

影片類型

⬇ 匯出此指令 CSV

AI 指令庫編輯的話

編輯實測分鏡腳本最大的價值不是「告訴你拍什麼」，而是「讓你在現場不用思考，只要執行」；這組指令把敘事規劃與現場執行兩件事一起解決，特別針對台灣常見的單人拍攝情境，加入單人架機建議與容易遺漏鏡頭的提醒。這組「影片分鏡腳本設計指令｜拍攝前把每個畫面都想好」是 Prompts 編輯團隊實測整理的寫作 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行，特別適合「0」等台灣在地場景。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。

模型實測對照

【分鏡腳本｜iPhone 拍電影感 Vlog 教學】 | 鏡號 | 景別 | 畫面描述 | 旁白 | 時長 | 剪接提示 | |------|------|----------|------|------|----------| | 01 | 近景 | 主持人看向鏡頭，拿起 iPhone 說話 | 「你知道 iPhone 其實可以拍出電影感嗎？」 | 5s | 直接入，不要淡入 | | 02 | 特寫 | iPhone 螢幕出現 Cinematic Mode 設定畫面 | （無旁白，字幕輔助）| 4s | 切換快，節奏要緊湊 | | 03 | 中景 | 主持人站在窗邊示範手持拍攝姿勢 | 「第一個重點，是你手持的方式...」 | 8s | B-roll 搭配 | | 04 | 極特寫 | iPhone 鏡頭特寫，光圈數字顯示 | （字幕說明 f1.8 意義） | 3s | 字幕強調 | | 05 | 全景 | 主持人走出室外，街景入鏡 | 「你看這個自然光的效果...」 | 6s | 外景轉場 | | 06 | 近景 | 主持人邊走邊說，手機角度可見 | 說明逆光補救方法 | 7s | 手持晃動感可保留 | | 07 | 特寫 | App 介面操作示範（第一個 App）| 「這個 App 是免費的，叫做...」 | 8s | 螢幕錄製插入 | | 08 | 特寫 | App 介面操作示範（第二個 App）| 同上 | 8s | 同上 | | 09 | 中景 | 主持人回到書桌，放下 iPhone 總結 | 「只要這三個設定...」 | 10s | 放慢節奏 | | 10 | 近景 | 主持人看鏡頭說 CTA | 「訂閱，每週一個手機拍攝技巧」 | 5s | 對視感要強 | 【建議拍攝順序】室內（01/02/04/07/08/09/10）→ 外景（03/05/06），集中減少移位次數【容易遺漏的 B-roll】① iPhone 放在桌上側拍特寫 ② 主持人從背後看手機螢幕的肩膀鏡頭 ③ 街道行人模糊的散景示範【單人架機建議】室內用小腳架固定在書桌旁，外景用自拍棒確保穩定，Cinematic Mode 可自動追焦省去對焦困擾。

實測（ChatGPT）：分鏡腳本表格格式清楚，每個鏡頭的旁白與剪接提示都有填，容易遺漏的 B-roll 提醒非常實用，單人拍攝可直接按表操課。

生成 10 個分鏡，含景別、畫面描述、旁白、時長與剪接提示，建議室內場景先拍集中移位、附三個常被遺忘的 B-roll 清單與單人架機說明，格式為 Markdown 表格可直接貼入筆記軟體。

實測（Claude）：分鏡表格格式讓單人拍攝者在現場一格一格對照，不靠記憶就能拍到所有需要的素材，大幅降低後製補拍率。