復健配合衛教指令（術後及慢性病通用版） 一句話結論 幫護理師向術後或慢性病病人說明復健的重要性和配合方法，讓病人從「不想做」轉變為「願意試試看」，提升復健配合度。
指令介紹 很多病人覺得復健很累、很痛，能不做就不做。護理師說了老半天還是不配合。這個指令幫你用病人聽得進去的語言說明復健的好處，降低拒絕率。
適用情境 復健衛教 術後照護 復健配合 物理治療
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▸ 想換成你自己的內容？點開填一填選填 AI 指令庫編輯的話 編輯實測 要求誠實面對疼痛問題而非粉飾，讓 AI 產出病人更信任的衛教（若一直說「不會痛」，病人初次痛了就放棄）；「為了回家」的目標設定幫助病人建立個人意義，比泛泛說「對身體好」更有動力。 這組「復健配合衛教指令（術後及慢性病通用版）」是 Prompts 編輯團隊實測整理的健康醫療 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行，特別適合「0」等台灣在地場景。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。
模型實測對照 ChatGPT Claude
【為什麼復健這麼重要？】
髖關節換完如果不配合復健，肌肉會萎縮，走路不穩，六個月後甚至可能走不好，本來換關節的目的就沒達到了。但有認真做復健的人，六週後大多可以自己走出醫院。
【復健會痛嗎？】
說實話，有些動作在早期會有點酸痛和疲勞，這是正常的。但如果出現「像刀割」的劇痛、患部突然腫起來，或者復健後整晚痛到睡不著，那就要馬上告訴治療師暫停。一般的「做完很累」是OK的。
【本週復健計畫（範例）】
每天早上：踝幫浦運動 × 10下、直腿抬高 × 10下，躺著做
每天下午：在護理師協助下練習站立 10 分鐘、用助行器走廊走 2 圈
如果沒什麼不舒服，週四後可以試著走三圈
【怎麼讓自己不放棄？】
• 每次復健完在日曆上畫一個勾，看著格子越來越多會有成就感
• 每週設一個小目標（這週能走 5 公尺，下週試著 10 公尺）
• 告訴自己「復健是為了回家」，回家才是真正的目標
【和治療師溝通】
如果覺得某個動作特別不舒服，可以直接說「這個動作我感覺很吃力，可以先少幾下嗎？」治療師會調整，不用忍著。
實測（ChatGPT）： 結果導向的開場非常有說服力，「走不好 vs. 走出醫院」的對比讓病人看到現實；「日曆畫勾」的自我激勵方法具體又有趣，適合台灣病人。
【為什麼要做？】
不做復健，肌肉會萎縮、走路不穩，換關節的效果就浪費了。認真做，六週後大多能自己走。
【會不會痛？】
早期有點酸和累是正常的。劇痛、突然腫起來、整晚痛到睡不著，要馬上告訴治療師停下來。
【本週計畫】
每天早上：踝幫浦+直腿抬高各 10 下；下午：站立 10 分鐘、走廊兩圈，週四後可試三圈。
【不放棄的方法】
復健完畫勾；每週設小目標；提醒自己「復健是為了回家」。
【和治療師溝通】
覺得吃力就直接說，治療師會調整，不用忍。
實測（Claude）： 精簡有力，關鍵建議都保留，適合作為護理師快速口頭說明的備忘。
為這個指令評分 常見問題 心肺復健和肌肉骨骼復健的衛教說明一樣嗎？ 不完全一樣，只需在「復健類型」欄位說明清楚（如心肺復健、語言治療、職能治療），AI 會調整計畫內容，但建議護理師確認具體動作說明是否符合醫師和治療師的醫囑。
病人態度很強烈拒絕，這個指令有用嗎？ 對於強烈拒絕的病人，AI 產出的話術可以作為「說明材料」，但仍建議同時請復健科醫師或物理治療師介入面談，溝通效果更好。
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