🇹🇼 符合台灣
保健食品選購衛教指令
一句話結論魚油、益生菌、維他命怎麼選、怎麼吃。
指令介紹
保健食品廣告滿天飛，消費者常常不知道某款保健品適不適合自己、劑量怎麼選、能不能和其他藥物一起吃。這組指令依照你的需求，提供台灣常見保健食品的衛教選購建議、注意事項與和藥物交互的注意事項，讓你花對錢、吃對時機。
適用情境
保健食品選購魚油益生菌藥物交互作用健康自我管理
懶人貼上・複製就能用
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AI 指令庫編輯的話
編輯實測指令結合「功能＋時機＋禁忌＋交互作用」，避免盲目補充造成反效果。 這組「保健食品選購衛教指令」是 Prompts 編輯團隊實測整理的健康醫療 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。
模型實測對照
魚油功能：輔助降三酸甘油脂有一定實證；建議：飯後服用、選EPA+DHA高純度；禁忌：手術前停用、出血傾向者注意；交互作用：與抗凝血藥（如warfarin）合用需告知醫師，已服降血脂藥請先諮詢藥師再補充。
實測（ChatGPT）：功能＋時機＋禁忌＋交互，最安全衛教。
提供魚油選購衛教建議。
實測（Claude）：正確。
為這個指令評分
常見問題
保健品可以代替藥物嗎？
不行，慢性病治療請依醫師處方用藥，保健品為輔助，不取代藥物，詳情諮詢藥師。
台灣認證怎麼看？
可選擇具衛福部健康食品認證（小綠人）標章的產品，較有保障。
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