長期照顧失能或失智家人，照顧者本身的身心狀況常常被忽視，最後把自己也累垮。這組指令提供家庭照顧者喘息、壓力調節與資源連結的衛教資訊，幫助照顧者認識自己的需求，並引導使用台灣現有的長照喘息服務資源。
撥長照服務專線1966，由照管專員評估長者後可申請各類服務，本指令提供方向，細節請洽1966。
若有持續憂鬱、焦慮或身體症狀，建議就醫，照顧者的健康同樣重要。