用 AI 規劃 Podcast 季度選題的指令，三個月不缺題目

張張立群・教育內容編輯 ·被複製 419 次·最後更新 2026/06/27

適用模型ChatGPTClaude

一句話結論輸入節目定位與熱門趨勢，AI 產出 12-16 週的選題計畫，含主題、角度、潛在來賓類型，讓節目不再臨時亂槍打鳥。

指令介紹

最怕的就是臨時才在想下週要錄什麼，然後做出來的節目品質也不穩定。提前規劃一整季的選題，每週只要照著走，心理壓力小很多。

適用情境

選題規劃內容日曆季度計畫節目策略

懶人貼上・複製就能用

已填好範例複製就能直接用

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AI 指令庫編輯的話

編輯實測季度週期設計讓 AI 必須考量主題的遞進關係，而非只輸出12個獨立題目；趨勢欄位確保選題貼近當下，提升節目話題性與搜尋性。這組「用 AI 規劃 Podcast 季度選題的指令，三個月不缺題目」是 Prompts 編輯團隊實測整理的行銷 AI 指令（Prompt），適合用 ChatGPT、Claude 執行，特別適合「0」等台灣在地場景。複製上方指令範本即可使用，免費、免註冊。

模型實測對照

第一週期（7月，AI與職場）：W1 AI會搶你的工作嗎？HR內部怎麼看｜角度：企業已在用AI替代哪些職位｜來賓：科技業HR或獵頭。W2 如何讓AI成為你升遷的武器｜角度：用AI展現工作產出，讓主管看見差異｜來賓：職場效率工具達人。W3 不會被AI取代的人是什麼樣子｜角度：軟實力與不可替代性分析｜來賓：組織心理學者。W4 企業偷偷用AI監控員工？合法嗎｜角度：台灣勞基法與科技監控灰色地帶｜來賓：勞動法律師。第二週期（7月底-8月，35歲危機）：W5 35歲為什麼突然變難找工作｜W6 轉職還是留下，35歲的算盤怎麼打｜W7 那些35歲轉型成功的人做了什麼｜W8 中年危機不是危機，是轉機 …後續類推。備用題目：台灣薪資10年停滯真相、遠距工作3年後的反省、職場新人Z世代真正在想什麼。

實測（ChatGPT）：選題緊貼趨勢，主題週期設計清晰，來賓建議實用，備用題目也是熱門話題。

Q3選題表（12週，4週一週期）： W1-4 AI職場衝擊週期：AI搶工作恐慌的真相 / 用AI讓老闆刮目相看 / 不被AI取代的核心能力 / 企業AI導入的內部決策 W5-8 35歲職涯危機週期：為何35歲開始難求職 / 轉職vs留任的理性算法 / 35歲成功轉型案例解析 / 打破35歲天花板的方法 W9-12 薪資與工作型態週期：台灣薪資停滯10年怎麼看 / 遠距工作的職涯代價 / 薪資談判實戰教學 / Q3總結：你這季學到什麼備用：Z世代職場觀察、台灣外商vs本土企業比較、副業收入合法化。

實測（Claude）：週期主題更明確，每個週期有清楚的敘事弧，備用題目也夠熱門。