Podcast 節目怎麼做：用 AI 搞定選題、腳本、Show Notes 與宣傳

做 Podcast 的人都知道那種感覺：錄音設備準備好了，咖啡也泡了，坐在麥克風前——腦子一片空白。「這集要講什麼？」「開場怎麼講才不會嚇跑人？」「來賓訪談完，Show Notes 誰來寫？」

這三關，是台灣新手 Podcast 主持人最常卡住的地方。好消息是，這三關現在都可以用 AI 打通。這篇文章從節目定位講到上架後的宣傳，每個環節都附上可以直接複製的 AI 指令，讓你從「不知道做什麼」變成「內容根本出不完」。

身為長期關注台灣 Podcast 生態的編輯，我觀察到真正撐過一年的節目，不是設備最好的，而是內容生產流程最順的。AI 正是建立這套流程的最佳工具。

節目定位與單集選題

先釘死你的節目定位

做 Podcast 最常見的錯誤，是「什麼都想講」。結果聽眾不知道你是誰、在跟誰說話。

節目定位要回答三個問題：

1. 你在跟誰說話？（目標聽眾）
2. 你幫他們解決什麼問題？（核心價值）
3. 你的風格是什麼？（人格特質）

定位確定後，單集選題就有了篩選標準。以下是一套實用的選題分類框架：

用 AI 生成選題清單

沒有靈感的時候，把你的節目定位丟給 AI，讓它幫你腦力激盪。搭配單集選題命名技巧一起使用，效果更好。

可複製 AI 指令 1：

你是一個台灣 Podcast 節目的製作顧問。我的節目定位如下：
目標聽眾：台灣 25–40 歲的上班族，想提升職場競爭力
核心主題：職涯發展、工作效率、自我成長
節目風格：輕鬆但有料，有點幽默但不搞笑

請幫我生成接下來 3 個月（12 集）的單集選題清單，每個選題包含：
1. 集數標題（要有鉤子，讓人想點進來聽）
2. 一句話說明這集解決什麼問題
3. 3 個可以問來賓或自己聊的子題

輸出格式用 Markdown 表格。

範例輸出（節錄）：

單集腳本大綱與開場鉤子

開場決定聽眾留不留

Podcast 聽眾的耐性比你想像的低。前 90 秒沒抓到他，他就換台了。

好的開場有三個要素：鉤子（Hook）→ 承諾（Promise）→ 路線圖（Roadmap）。

• 鉤子：一個問題、一個反直覺的觀點、一段對話——讓人立刻覺得「這跟我有關」
• 承諾：這集結束你會得到什麼具體收穫
• 路線圖：這集會聊幾個部分，讓聽眾有心理準備

單集腳本結構

詳細的腳本框架請參考單集腳本大綱設計，這裡給你一個快速上手版：

可複製 AI 指令 2：

幫我寫這集 Podcast 的完整腳本大綱，包含開場鉤子。

節目名稱：[你的節目名]
主持人風格：[輕鬆口語／嚴肅深度／幽默犀利]
本集主題：[你的主題]
目標聽眾：[描述你的聽眾]
這集要傳遞的核心觀點（一句話）：[你的觀點]

輸出包含：
1. 開場鉤子腳本（口語化，約 150 字）
2. 主體內容大綱（3–4 個段落，每段落 3 個子點）
3. 結尾行動呼籲腳本（約 80 字）

語氣請模仿台灣日常對話，不要太書面。

來賓訪談題綱設計

好問題讓來賓說出真心話

訪談類節目最常犯的錯誤是「問太表面」——問的都是 LinkedIn 上就查得到的資料。好的訪談題綱要讓來賓說出只有他才說得出的故事。

訪談問題分三層：暖身層 → 核心層 → 感性層。

更完整的設計方法請看來賓訪談題綱設計，這裡給你三層架構的核心邏輯：

• 暖身層：聊來賓熟悉的背景，讓對方放鬆，建立信任
• 核心層：深挖具體經驗，逼出細節——「當時你怎麼決定的？」「這件事最難的點是什麼？」
• 感性層：問來賓的轉折點、遺憾、給聽眾的一句話——這些答案最容易被剪成精華片段傳播

可複製 AI 指令 3：

我要訪談一位台灣[來賓領域，例如：電商創業者]，以下是他的背景：
[來賓簡歷，2–3 句話]

這集 Podcast 的主題是：[你的主題]
目標聽眾是：[你的聽眾]

請幫我設計一份 15 題的訪談題綱，分為三層：
暖身層（3 題）：讓來賓放鬆，聊背景
核心層（8 題）：深入主題，追問細節，包含至少 3 題追問句，例如「那個當下你心裡在想什麼？」
感性層（4 題）：轉折、遺憾、給聽眾的建議

每題旁邊加一個「問這題的目的」（10 字以內）。

Show Notes 與跨平台宣傳文案

Show Notes 是 Podcast 的 SEO 武器

很多主持人錄完就上架，Show Notes 只寫「這集我們聊了 XXX」——這是巨大的流量浪費。

好的 Show Notes 結構：摘要（2–3 句）→ 本集亮點（5 個 bullet）→ 提到的資源連結 → 來賓資訊 → 訂閱呼籲。

Show Notes 的寫法細節請參考Show Notes 撰寫技巧。寫好 Show Notes 之後，再根據各平台調整宣傳文案——Facebook 要故事感，IG 要視覺鉤子，LinkedIn 要洞見。完整的社群文案模板在跨平台社群宣傳文案。

如果你的節目走行銷、電商方向，也可以參考行銷應用場景和創作者角色的指令庫。

Show Notes 可以直接讓 AI 從錄音逐字稿產出——上傳逐字稿，指定格式，五分鐘搞定。

用 AI 產出整套的步驟

完整工作流程

以下是用 AI 製作一集 Podcast 的標準流程：

Step 1：選題與節目規劃

把節目定位輸入 AI，生成季度選題清單（使用上文的 AI 指令 1）。

Step 2：腳本大綱

選定主題後，用 AI 指令 2 生成腳本大綱，再自己填入個人故事和觀點。「AI 出骨架，你來長肉」——這個原則讓腳本既有結構，又有你的聲音。

Step 3：來賓訪談準備

提前三天把來賓資料丟給 AI（使用 AI 指令 3），生成題綱後，自己再加入 2–3 題只有你才問得出來的個人化問題。

Step 4：錄音後製

錄音完成後，用 Whisper 或其他語音轉文字工具生成逐字稿。OpenAI 的 Whisper 對台灣中文辨識率相當高，是目前最常用的選項之一。

Step 5：Show Notes 與社群文案

把逐字稿貼給 AI，加上以下指令：

以下是一集 Podcast 的逐字稿。請幫我產出：
1. Show Notes（包含摘要 2 句、5 個本集亮點 bullet、來賓資訊欄位）
2. Facebook 宣傳貼文（300 字，故事感開場）
3. Instagram 貼文（150 字加 10 個 hashtag）
4. LinkedIn 貼文（200 字，突出一個業界洞見）

語氣統一使用輕鬆但專業的台灣口語。

逐字稿如下：
[貼上逐字稿]

Step 6：上架與追蹤

上架到 Spotify for Podcasters 後，追蹤前 7 天的收聽數據，哪集完播率高、哪集聽眾提前離開——這些數據反過來指導下一輪選題。

製作工具清單

常見問題

沒有靈感的時候怎麼選題？

把你最近一週在社群上看到的、讓你有強烈感受的貼文截圖，貼給 AI，問它「這個話題可以怎麼做成一集 Podcast？」靈感往往不是憑空產生，而是從你已經有感覺的素材延伸出來的。

AI 寫的腳本會不會沒有個人風格？

AI 出骨架，你補血肉。把 AI 生成的大綱當作導航，但每個段落的故事、舉的例子、你的個人觀點，都要自己填。聽眾訂閱你，是因為你——不是因為 AI 寫出來的完美結構。

訪談題綱怎麼問才夠深入？

關鍵字是「那個當下」。把問題從「你怎麼做到的」改成「那個最難的時刻，你是怎麼撐過去的？」——逼出具體情境，而不是總結性的答案。情境細節越多，聽眾代入感越強。

Show Notes 要多長才夠？

至少 300 字，最好 500–800 字。長 Show Notes 對 SEO 有幫助，讓搜尋引擎知道這集在講什麼。把逐字稿摘要加上提到的所有工具、書名、人名都列出來，那些都是搜尋關鍵字。

AI 是你的節目製作助理，你是節目的靈魂。選題有框架、腳本有結構、訪談有層次、宣傳有範本——流程建好了，剩下的就是持續錄。